La kinésiologie
De quoi s'agit-il ?
Le kinésiologue accède, grâce au test musculaire à la mémoire du corps pour aller débloquer vos stress enfouis et certaines émotions, pour rééquilibrer les énergies du corps afin de retrouver l’accès à votre plein potentiel.
La kinésiologie est une méthode douce d’équilibration des énergies du corps. Elle se base sur les principes de la médecine chinoise, considère la personne dans son ensemble et agit tant sur l’émotionnel, le mental que sur le physique de la personne.Que fait un kinésiologue ?
Le kinésiologue accompagne la personne afin de l’aider à retrouver l’accès à ses ressources propres pour gérer des situations difficiles, des émotions, parfois certaines douleurs, …
Il est, selon la définition de l’OMS (Organisme Mondial de la Santé), « un professionnel de la gestion du stress face aux différents éléments de la vie et de la prévention en matière de santé. »
Le kinésiologue est une sorte de « facilitateur » qui vous aide à traduire et mettre en lumière les informations mémorisées dans votre corps et qui sont récoltées par le test musculaire en vue de générer les prises de conscience qui vous permettront de :
Il est, selon la définition de l’OMS (Organisme Mondial de la Santé), « un professionnel de la gestion du stress face aux différents éléments de la vie et de la prévention en matière de santé. »
Le kinésiologue est une sorte de « facilitateur » qui vous aide à traduire et mettre en lumière les informations mémorisées dans votre corps et qui sont récoltées par le test musculaire en vue de générer les prises de conscience qui vous permettront de :
- vous libérer du stress et de ce qui vous pèse,
- changer votre perception de la situation,
- trouver des solutions à vos problèmes,
- désactiver la charge de certaines émotions liées à des évènements passés qui continuent d'influancer votre présent.
- En un mot: retrouver votre capacité à faire les bons choix "pour vous" et accéder à plus de sérénité !
- Comme le suggère la FBK (Fédération Belge de Kinésiologie), "la démarche du kinésiologue s’inscrit dans une recherche de faits et de ressentis" et non comme une technique médicale. De ce fait, un kinésiologue n’établit aucun diagnostic, ni de prescription médicale, et une séance de kinésiologie ne se substitue pas à une visite chez le médecin ou chez son thérapeute.
Triangle de la santé
La Kinésiologie se base sur le principe du triangle de la santé, considérant la personne de manière holistique. En effet, chaque personne est un tout et évolue dans différentes dimensions.
- Le premier côté du triangle représente le structurel de la personne (ou encore le physique, l'anatomique)
- Le second côté du triangle représente toute la dimension psychologique de la personne (ou bien encore le mental & l'émotionnel)
- Enfin, le troisième côté représente la dimension biochimique de la personne (la physiologie comprenant l'alimentation et ses effets sur notre corps, l'environnement, la médication, ...)
Le test musculaire
Grâce au test musculaire, outil de base de la Kinésiologie, nous allons déceler les stress enfouis et les émotions à libérer qui sont ancrées dans le corps ainsi que les techniques d’équilibration (en d’autres mots, déterminer sur quel côté du triangle agir pour rétablir l’équilibre).
Le test musculaire se pratique par l’intermédiaire d’un des muscles du bras. C’est un moyen de biofeedback pour:
Le test musculaire se pratique par l’intermédiaire d’un des muscles du bras. C’est un moyen de biofeedback pour:
- détecter les stress prioritaires à corriger en fonction de la situation pour laquelle vous venez,
- établir quelle technique d’équilibration vous convient le mieux afin de corriger le déséquilibre
- vérifier le résultat obtenu et l'efficacité des corrections
“ La vie mettra des pierres sur ta route. À toi de décider d'en faire des murs ou des ponts ”
― Sagesse Senoufo ―
Pour qui ?
La kinésiologie convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Pour les adultes qui :
Pour les adultes qui :
- "subissent" le stress
- se sentent bloquées dans certaines émotions ou situations récurrentes,
- sont découragées, angoissées et n'arrivent "plus" à faire face (en cas de changement professionnel, séparation, burn-out, deuil, relation conflictuelle, problèmes de poids, etc...)
Pour les enfants et les adolescent(e)s qui ont du mal à :
- se concentrer et éprouvent des difficultés d'apprentissage,
- gérer leurs émotions (peur angoisse, colère, tristesse, culpabilité)
- avoir confiance en eux et sont en déficit d'estime de soi.
Pour quoi ?
Toute douleur (physique ou émotionnelle) représente une alerte du corps qui vous indique un « déséquilibre ». Chaque difficulté ou souffrance est donc comme une invitation à « écouter » le message qu’il nous envoie. Comme le dit la Sagesse Tibétaine… :
“ Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier ”
Ce qui vous entrave, vous irrite ou vous limite aujourd’hui découle souvent de votre passé et fait écho à des évènements qui ont ancré en vous certaines croyances ou blessures dont la charge « émotionnelle » est toujours active.
Ce qui a pour effet :
“ Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier ”
Ce qui vous entrave, vous irrite ou vous limite aujourd’hui découle souvent de votre passé et fait écho à des évènements qui ont ancré en vous certaines croyances ou blessures dont la charge « émotionnelle » est toujours active.
Ce qui a pour effet :
- d'influencer vos réactions aux évènements,
- d'avoir un impact sur votre présent et/ou futur (si l'on ne s'y penche pas)
“ Nous ne voyons pas les situations telles qu'elles sont mais telles que nous sommes ”
― Anaïs Nin―
Les bienfaits
Les bienfaits de la kinésiologie sont nombreux :
- gestion du stress et des émotions,
- compréhension de soi (et des autres),
- meilleure communication,
- amélioration de la confiance en soi, de l’estime de soi,
- l'accès à ses ressources propres profondes…
- libération de vos freins, doutes, blocages divers,
- retrouver plus de légèreté, sérénité et paix intérieure, ...
Ma boite à outils
Au fil des années, différentes branches de la Kinésiologie se sont développées, certaines étant plus axées sur le corps, d’autres plus sur l’émotionnel… Vous trouverez, ci-dessous, une description des principales branches de Kinésiologie avec lesquelles je travaille.
Grâce à des formations complémentaires (dont vous retrouverez la liste complète dans l’onglet formation de la page « Qui suis-je »?) j’ajoute , au fur et à mesure du temps, des cordes à mon arc dans le but de vous aider toujours mieux.
Grâce à des formations complémentaires (dont vous retrouverez la liste complète dans l’onglet formation de la page « Qui suis-je »?) j’ajoute , au fur et à mesure du temps, des cordes à mon arc dans le but de vous aider toujours mieux.
Touch For Health
Le but du "Touch for Health": Aider les personnes, par des techniques simples et efficaces, à repérer les effets du stress et des émotions sur leur corps ainsi que le changement d'énergie, de posture et le bien-être ressenti, après une équilibration.
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Wellness Kinesiology
Son but: Grâce à des techniques simples mais très puissantes, travailler sur la gestion du stress et tout ce qui est en lien avec les émotions. Cette branche permet aussi de dénouer et alléger les systèmes de croyances mis en place, inconsciemment, nous empêchant d'être serein et pleinement heureux.
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Core Kinesiology
Son but: Soulager les tensions et douleurs physiques mais aussi améliorer les capacités physiques, mentales et/ou émotionnelles. Favoriser la concentration et les apprentissages.
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Corps énergie
Son but: Favoriser les prises de conscience, grâce au travail métaphorique (pouvant prendre la forme d'émotions, d'images, de pensées qui surviennent ou d'un ressenti sensoriel jaillissant) pour permettre à la personne d'avancer vers la résolution de sa difficulté.
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